Les grades

Ceintures, grades et déroulement du passage de grade de Karaté
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Les grades, représentés par la couleur de la ceinture portée par le pratiquant, représente en quelque sorte son niveau d’avancement et de maîtrise de la discipline.

Chaque grade/ceinture supplémentaire requiert la connaissance de nouvelles techniques et de Katas en plus de la consolidation des acquis et d’une attitude adéquate. Ceci est vérifié lors des examens de passage de grade.

Les ceintures de couleurs sont délivrées au sein du club par les professeurs. Les grades de ceinture noire sont délivrés par la commission des grades de la fédération.

Bien que la culture populaire voit la fameuse ceinture noire comme le sommet en réalité il n’en est rien. La ceinture noire (1er Dan) peut être obtenue en 3 ans (à partir de 14 ans) et comporte plusieurs niveaux (du 1er au 11ème Dan).

Le passage de grade

Le passage de grade est un examen se déroulant à huis clos où les pratiquants doivent démontrer leurs capacités afin de décrocher le grade suivant.

Les examens pour les ceintures de couleurs bien qu’en général simplifiés (surtout pour les enfants) sont aussi destinés à être une préparation à l’examen de ceinture noire.

En général, 2 passages de grade sont organisés par saison.

Déroulement

L’examen est codifié et suit un cheminement bien précis.

  1. Kihon : Le candidat doit effectuer des mouvements de base choisis par le jury, puis les appliquer sur cible.
  2. Kata : Le candidat doit effectuer deux Katas de son choix parmi la liste de ceux requis pour son grade.
  3. Bunkai : Le candidat doit faire une application d’un ou plusieurs morceaux de Katas avec un partenaire.
  4. Kihon Ippon Kumite : Le candidat doit effectuer des séries de défense puis remise contre une séquence d’attaques codifiées.
  5. Ju Ippon Kumite : Similaire au Kihon Ippon Kumite mais en partant d’une position de combat (Kamae).
  6. Rendori / Ju Kumite : Combat court et léger/souple contre un partenaire.

Chaque partie est notée sur 20 points. Le candidat est reçu si son score est de 60/120 au minimum.

Pour plus d’informations, voir le règlement CSDGE de la Fédération.

Vidéo d’aide au passage de grade