Karaté Enfants (à partir de 6 ans)
L’apprentissage du Karaté pour les enfants s’effectue surtout sous forme de jeux ludiques, ce qui leur permet de se sensibiliser aux déplacements dans l’espace, à l’équilibre, à la précision, à la découverte du corps.
Le Karaté est aussi un outil pédagogique qui permet de transmettre des valeurs essentielles à la vie en société telles que la politesse, le respect envers soi-même ainsi que ses camarades et le goût de l’effort.
Karaté Ados / Adultes (à partir de 14 ans)
Apprentissage et pratique de techniques de self-défense, méthode de combat à main nue mais aussi préparation à la compétition et développement des capacités physiques (tout en forgeant le mental).
Le Karaté est une voie que chacun peut parcourir à son propre rythme, pour mieux se connaître et mieux vivre avec l’autre.
Body Karaté
À mi-chemin entre le fitness et les arts martiaux, le Body Karaté est un sport sans contact qui se pratique en musique. Elle mêle mouvements de Karaté, Boxe, Taï-chi combinés avec de la danse afin de créer des chorégraphies.
Cette discipline est idéale pour améliorer la synchronisation, la souplesse, l’équilibre et est accessible à toutes et à tous sans connaissance des arts-martiaux.
Karaté Contact (à partir de 12 ans)
Le Karaté Contact est un style de Karaté permettant la mise en pratique (en toute sécurité) des différentes techniques de poings et pieds issus du Karaté traditionnel dans un cadre de combat.