Les Katas

Présentation des Katas de base du style Shotokan Karaté pratiqués dans notre club

Les Katas sont des enchainements de techniques codifiées contre un ou plusieurs adversaires imaginaires. Leur apprentissage fait partie intégrante du Karaté et sont requis pour les passages de grade.

Ci dessous veuillez trouver la liste des Katas pratiqués dans notre club ainsi que des exemples vidéos pour les illustrer.

1er Dan

  • Heian Shodan
  • Heian Nidan
  • Heian Sandan
  • Heian Yodan
  • Heian Godan
  • Tekki Shodan

2ème Dan

  • Bassai Daï
  • Enpi
  • Jion
  • Hangetsu
  • Kanku Daï

3ème Dan

  • Gankaku
  • Jitte
  • Kanku Shô
  • Bassaï Shô
  • Tekki Nidan

4ème Dan

  • Nijushiho
  • Sochin
  • Jiin
  • Unsu
  • Tekki Sandan

5ème Dan

  • Gojushiho Shô
  • Gojushiho Daï
  • Wankan
  • Meikyo
  • Chinte

Taïkyoku Shodan/Nidan/Sandan

Les Katas de la série des Taïkyoku sont principalement destinés aux enfants débutants pour l’apprentissage tout en douceur du Karaté.